在職場(chǎng)社區(qū)看到一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)自己創(chuàng)業(yè)失敗，掉到了人生低谷，不想荒廢人生，但是又很迷茫，不知道未來(lái)的方向在哪。
很多人都遇到過(guò)職業(yè)低谷，有些人重整旗鼓重新出發(fā)，有人陷入迷茫，不知如何過(guò)渡。
不管是學(xué)歷如何、職業(yè)經(jīng)歷如何，每個(gè)人都有可能遇到職業(yè)低谷，重要的是如何翻轉(zhuǎn)牌面。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，被淘汰從來(lái)都是悄無(wú)聲息。
有些人職業(yè)發(fā)展一直處于很順利的狀態(tài)，結(jié)果在自己選擇創(chuàng)業(yè)之后或者是因?yàn)樾袠I(yè)發(fā)展的變化等各種原因，時(shí)過(guò)境遷，自己一時(shí)被職場(chǎng)排除在外。
張譯工作六年了，工作順利，在外人眼中在好的公司擁有好的崗位，薪資水平也不錯(cuò)。
但是，今年因?yàn)槠髽I(yè)業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)型，他們部門(mén)要合并到其他項(xiàng)目組，結(jié)果因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)項(xiàng)目工作，張譯只能成為那個(gè)被淘汰的人。
職場(chǎng)淘汰人，不打招呼，也許還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，早已被排除在外。
也許你以為你工作一直在走上坡路，未來(lái)也會(huì)順順利利的，但是不確定性會(huì)隨時(shí)來(lái)到，也會(huì)悄無(wú)聲息侵占我們的工作。
每個(gè)人都有可能遇到職業(yè)低谷，有人職業(yè)發(fā)展期很順利，結(jié)果在職場(chǎng)穩(wěn)定期出現(xiàn)了年齡危機(jī)；有人一步入職場(chǎng)就遇到了瓶頸；也有人高開(kāi)低走……
職業(yè)的發(fā)展也受多種因素的影響，年齡危機(jī)則是大多數(shù)職場(chǎng)人都會(huì)經(jīng)歷的尷尬期，還有各種各樣的技能提升瓶頸、職業(yè)倦怠、人際關(guān)系黑洞等。
有人休產(chǎn)假回來(lái)，崗位被別人頂替了，雖然還有工作，但是都不是核心工作，也不是核心崗位，被邊緣化，一度想辭職。
有人畢業(yè)后gap幾個(gè)月甚至一年，等回頭想找工作的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了最佳求職期，也丟了應(yīng)屆生的通行證。
有人在公司工作多年，每次都能超額完成任務(wù)，但是團(tuán)隊(duì)整體都比較優(yōu)秀，他卻成為團(tuán)隊(duì)中被強(qiáng)制分布的末端，沒(méi)有年終獎(jiǎng)，還有被辭退的風(fēng)險(xiǎn)。
職場(chǎng)的擺錘，隨機(jī)撞人。很多因素甚至不被控制，直接影響我們的職業(yè)發(fā)展，對(duì)此我們能做的，就是做好充分應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。
1、重新定位角色，調(diào)整認(rèn)知
遇到職業(yè)低谷期，首先要做的就是要重新定位自己的角色，調(diào)整自己的認(rèn)知。
職場(chǎng)上，這條路走不通了，我們不妨試試其他的路徑。
有位小伙伴她工作幾年之后，陷入了職業(yè)倦怠，甚至出現(xiàn)了不想工作的情緒。
她找專(zhuān)業(yè)人員重新進(jìn)行了優(yōu)勢(shì)分析和定位，確認(rèn)適合自己并且感興趣的方向，重新出發(fā)，調(diào)整自己的職業(yè)方向，結(jié)果不到幾年的時(shí)間，就進(jìn)階成為中層管理人員。
當(dāng)自己處于低谷期時(shí)，首先要做的就是重新定位自己的角色，尋找重新出發(fā)的目標(biāo)。
2、技能轉(zhuǎn)移，尋找出口
當(dāng)自己的工作遇到瓶頸，處于職業(yè)低谷時(shí)，可以考慮技能轉(zhuǎn)移，比如自己的本職工作是HR，那么可以考慮獵頭、咨詢(xún)等方向。
除此以外，在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中也要注意自己的技能轉(zhuǎn)移，從技能型逐漸往資源、人際、經(jīng)驗(yàn)等方面轉(zhuǎn)移，因?yàn)楹笳叨际切枰e淀的能力，在長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展中產(chǎn)生更高價(jià)值。
夏夏原本是HR，后來(lái)因?yàn)闀x升空間有限，開(kāi)始轉(zhuǎn)為職業(yè)規(guī)劃師，基于本身的人力資源管理經(jīng)驗(yàn)和積累的客戶(hù)群體，在咨詢(xún)方面游刃有余，后來(lái)創(chuàng)立了自己的咨詢(xún)工作室。
我們確定新的目標(biāo)，一般和原有的工作都會(huì)有鏈接點(diǎn)，技能轉(zhuǎn)移就是通過(guò)鏈接點(diǎn)將自己的能力進(jìn)行轉(zhuǎn)化。
3、抓住機(jī)會(huì)，沉淀能力
在職業(yè)低谷期，同樣也要注重能力的沉淀，但是在低頭走路的同時(shí)，要保持抬頭看天，專(zhuān)注于抓住機(jī)會(huì)。
遇到職業(yè)倦怠、職業(yè)晉升受阻、行業(yè)發(fā)展不順，可能都是自己的低谷期，在這時(shí)候如果沒(méi)有確定更好的選擇，要專(zhuān)注于提升自己的能力。
李開(kāi)復(fù)在一次采訪(fǎng)時(shí)也提到：人在低谷期的時(shí)候，才是學(xué)習(xí)的好時(shí)刻。很多現(xiàn)在成功的企業(yè)創(chuàng)始人也曾經(jīng)歷過(guò)低谷期，后面度過(guò)低谷之后則一路上坡。
當(dāng)你利用好低谷期，抓住機(jī)會(huì)，低谷期也將會(huì)是職業(yè)發(fā)展的新轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
職業(yè)發(fā)展的周期不是一成不變的，也不會(huì)是一路順風(fēng)，低谷期、平坦期、高峰期都會(huì)有，重要的是面對(duì)低谷期如何選擇。
低谷期也可以是上升期，短暫的剎車(chē)，是讓你看清前面的方向后，再次出發(fā)。
越是低谷期，越能考驗(yàn)人的心性和能力，勇敢邁過(guò)去，定能翻轉(zhuǎn)牌面，重啟新的職業(yè)路徑！
愿你不必經(jīng)歷低谷，更希望你擁有隨時(shí)翻轉(zhuǎn)牌面的能力！
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